お家で読書やスマホを見ているとき、愛猫が顔や手をペロペロと舐めてくることはありませんか？「可愛いけれど、一体どういう心理なんだろう？」と気になりますよね。

結論から言うと、猫が人を舐める行動の多くは親愛の情を込めた「愛情表現」ですが、時には「匂い」が気になっていたり、「ストレス」を感じていたりすることもあります。

今回は、我が家の愛猫の行動から分かった猫が舐めてくる意味、心理の見分け方のコツ、注意点をメモとして共有します！

猫の舐め癖 — 健康コラムのイメージ写真

猫が顔や手を舐めてくる4つの主な理由

猫ちゃんが飼い主さんの肌を舐めるのには、主に以下の4つの理由があります。

SNS（InstagramやYouTubeなど）のペット動画でも、「ごはんの後に飼い主の手を舐めるのは、最大級の甘えと感謝のサイン」という投稿がよく話題になっています。

我が家の子のケース（行動と心理の推測）

我が家の子は、ごはんを食べ終わった後や、夜寝る前にベッドに入ったタイミングで、よく手を舐めてきます。このときはゴロゴロと喉を鳴らしてスリスリもセットなので、「100%甘えたいんだな」と判断しています。

一方で、来客が帰った後に私の顔を熱心に、少し執拗に舐めてくることがありました。これは、来客がつけていた香水や、普段と違う「外の匂い」が気になって、一生懸命に自分の匂いで上書きしようとしていた（匂いのリセット）のだと推測しています。

単なる甘えなのか、それとも何か異変があるのかを見分けるには、以下のポイントを観察してみましょう。

のんびりしているリラックス時なら「甘え・愛情表現」の可能性が高いです。一方で、帰宅後や来客後、何かの物音がした後なら「匂いの確認」や「緊張」が原因と考えられます。

1日に数回、気が向いたときに舐めてくる程度なら全く問題ありません。しかし、起きている間じゅう常時舐めてくる場合は、退屈やストレスを抱えている可能性があります。

飼い主さんだけでなく、「猫ちゃん自身が自分の体（お腹や足など）をハゲるほど舐め続けている」場合は、過剰グルーミングというストレスサイン、あるいは皮膚炎の可能性が高いため、早めに動物病院へ相談しましょう。

化粧品やハンドクリームの誤飲に注意： 人間用の化粧品や保湿クリーム、アロマオイルなどには、猫にとって有害な成分（中毒を起こす物質）が含まれていることがあります。これらが塗ってある肌は、絶対に舐めさせないようにしてください。
皮膚への負担： 猫の舌はトゲトゲしているため、何度も同じ場所を舐められると人間の皮膚が赤くなってしまうことがあります。その場合は、優しくおもちゃ等に意識をそらしてあげましょう。